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涡阳县盛荣苔干种植专业合作社主要对外出售苔干、贡菜（又称山蛰菜）等，给全国各大、中、小城市的超市、农副产品批发部、副食品厂提供货源，以及远销到日本、韩国及东南亚地区。1、贡菜干放水泡3-4个小时。2、提供贡菜泡开后用冷水洗两遍。3、拧干水然后切段备用。4、锅里放油热锅，放入蒜泥爆香。5、放入贡菜翻炒均匀。6、加入泡椒，适量的材料翻炒均匀。7、提供贡菜炒至5-7分钟后，加入少许的鸡粉炒均匀即可出锅。8、贡菜具有较高的营养和医疗价值，含有20多种人体必须的矿物质及氨基酸，具有降血压，通经脉，活血健脑，开胸利气等功效。9、此菜吃法多样，它既可单独成菜，又可以拼盘成菜，既可以凉拌，又可以热炒。
涡阳县盛荣苔干种植专业合作社主要对外出售苔干、贡菜（又称山蛰菜）等，给全国各大、中、小城市的超市、农副产品批发部、副食品厂提供货源，以及远销到日本、韩国及东南亚地区。提供贡菜厂家电话将洗好并切成细条状的大芥菜放到太阳底下曝晒，晒至只剩四成的水分；往略微晒干的大芥菜上撒盐，在荫凉处放置3到4天；将静置多天的大芥菜一层一层的铺在缸子里。提供贡菜厂家电话每铺一层，就在上面放置南姜末，撒一层白糖。这一步就是腌制的过程，可以根据个人喜好添加佐料和用量；将铺完之后的缸子密封2-3周甚至更久，越久味道越好。
涡阳县盛荣苔干种植专业合作社主要对外出售苔干、贡菜（又称山蛰菜）等，给全国各大、中、小城市的超市、农副产品批发部、副食品厂提供货源，以及远销到日本、韩国及东南亚地区。1、提供贡菜营养价值，贡菜含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必需的钙、铁、锌、胡萝卜素、钾、钠、磷等多种微量元素及碳水化合物，特别是维生素E含量较高，故有“天然保健品”、“植物营养素”的美称。2、提供贡菜食疗价值，贡菜也具有较高的食疗价值，贡菜中含有人体必需的多种微量元素，常食可增强身体免疫力。
涡阳县盛荣苔干种植专业合作社主要对外出售苔干、贡菜（又称山蛰菜）等，给全国各大、中、小城市的超市、农副产品批发部、副食品厂提供货源，以及远销到日本、韩国及东南亚地区。1.将贡菜洗净，用清水浸泡至无硬心后捞出切段。提供贡菜厂家电话花生米在平底锅焙香。2.锅中烧水，加少许盐，烧开后放入贡菜，烫煮1-2分钟后捞出过凉。3.沥干水分的贡菜放入盘中，加入酱油、辣椒油、醋、糖、香油、花生米，拌匀后即可食用。提供贡菜厂家电话提示：贡菜焯煮时间不用太长，断生即可，避免影响口感。
